Зайву вагу відняли у чоловіка кращі роки його життя, адже він навіть не міг нормально рухатися.
Малорухливий спосіб життя і любов до фастфуду з юних років оточували користувача reddit kayeso1138.
У такому ритмі він жив до 44 років, поки стрілка на вагах не подолала позначку в 230 кг.
Десятки спроб схуднути закінчувалися повним провалом і лише в 2017 році чоловік вирішив діяти радикально.
Першим етапом на шляху до схуднення став басейн. Але фізичної активності часто недостатньо і не забував і про правильне харчування.
Чоловік повністю відмовився від усієї шкідливої їжі, віддавши перевагу здоровій їжі.
Через три роки після початку схуднення, чоловік отримав реальні результати. Його вага скоротилася в два рази! тепер він становив 99 кг.
За час пандемії kayeso1138 зміг втратити ще кілька кілограм. Зараз вага становить 95 кг. Дивлячись в дзеркало, чоловік не вірить, що це дійсно він.
